Krisen sind Teil unseres Lebens – leider oder manchmal vielleicht auch zum Glück. Sie bringen uns oft weit über unsere Grenzen, rauben uns alle Kräfte und wachsen uns schnell über den Kopf. Erschöpfung, Reizbarkeit bis zum totalen Zusammenbruch können die Folge sein.

Erschöpft? Ausgebrannt? Kraftlos?

Meistens „läuft das Fass über“, wenn mehrere Situationen zusammenkommen und die eigenen Kräfte nicht mehr ausreichen und Hilfe von außen sinnvoll wird. Das können Jobverlust, Krankheit, Probleme mit den Kindern, Scheidung oder der Tod eines nahen Angehörigen sein.

Stress und psychische Belastungen können zu massiven körperlichen Einschränkungen führen, deshalb ist es so wichtig, sich rechtzeitig Unterstützung zu suchen. Hier setzt Coaching an, denn

Krisen bergen auch Chancen – auch wenn es gerade nicht so scheint.

Gemeinsam sortieren wir das Chaos, schauen auf die Ursachen, finden neue Blickwinkel und erarbeiten neue Perspektiven. Es ist wichtig, gerade in Krisenzeiten achtsam mit sich umzugehen, damit Sie wieder in Ihre Kraft kommen.

Krisencoaching

Ich coache und begleite Sie!

Ich arbeite systemisch, ressourcen- und lösungsorientiert. Neben verschiedenen Kreativtechniken sowie Biografiearbeit verwende ich gerne die Möglichkeit der ganzheitlichen Strukturaufstellungen, um an den Kern des Themas zu gelangen oder einen anderen Blickwinkel auf die Situation zu ermöglichen.

Jeder Mensch ist einzigartig und bringt seine ganz eigene Geschichte und seine individuellen Bedürfnisse mit. Mit Empathie und Wertschätzung begegne ich meinen Klienten, sowohl Erwachsenen und Kindern, als Sparringspartner und stets auf Augenhöhe. Gemeinsam suchen und finden wir in Ihnen die beste Lösung für Ihren weiteren Weg.

Schreiben Sie mir gerne, welche Themen Sie mit mir gemeinsam erarbeiten möchten. Dann verabreden wir uns für ein kostenloses, telefonisches und unverbindliches Vorgespräch. Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

 

Einzelcoaching für Privatpersonen und Unternehmen (gerne auch per Skype)