Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt.

Albert Camus, Schriftsteller

Höchste Zeit, um Bilanz zu ziehen!

Das Leben besteht aus ständigen Veränderungen und Umbrüchen. Das Hamsterrad dreht sich manchmal schneller als wir mithalten können. Mal gelingt es uns besser damit umzugehen, mal schlechter. Vielleicht kommen Sie an einen Punkt, wo Sie den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen.

Oder wir stehen plötzlich vor einem Scherbenhaufen und sollen beruflich oder privat wieder von vorne anfangen. Oft haben wir das Gefühl mehr fremdbestimmt als selbstbestimmt zu sein. Sind zutiefst frustriert und planlos. Wir fragen uns, ob das der Sinn des Lebens sein soll.

Wenn dann Erschöpfung, Reizbarkeit und völlige Überforderung dazu kommen, stecken wir mental fest. Es fehlt uns dann die Kraft, alleine wieder aus der Krise heraus zu kommen. Ein Teufelskreis entsteht.

Fragen Sie sich auch….

  • Was macht mich wirklich glücklich?
  • Was ist mir im Leben wichtig, wo möchte ich hin?
  • Wie finde ich innere Ruhe?
  • Welcher Weg ist MEIN Weg?
  • Wo ist mein Platz im Leben?
  • Wie finde ich eine für mich passende Work-Life-Balance?
  • Was brauche ich, um für meine Familie wieder voll da sein zu können?
  • Wie komme ich aus dem Gedankenkarrussel heraus?
  • Wie kann ich eine andere Haltung in meiner Partnerschaft finden?
  • Warum regen mich bestimmte Menschen oder Situationen immer wieder so extrem auf oder schwächen mich sogar?

Es ist Zeit für Veränderung, für Ihren Neuanfang, für Ihr Leben!

Veränderung ist am Anfang schwer, in der Mitte chaotisch und am Ende wunderschön.

Aus Krisen kann man tatsächlich über sich hinaus wachsen, auch wenn es im Moment nicht so scheint. Kleine Anker können helfen, durch schwierige Zeiten zu kommen. Unser Gehirn liebt Bewährtes und tut sich schwer mit großen Veränderungen. Sie müssen deshalb nicht den „großen Sprung“ wagen – gehen Sie den Weg der kleinen Schritte und feiern Sie viele kleine Schritte auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.

Bestimmen Sie Ihren eigenen Weg! Ich begleite Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen!

Coaching unterstützt Sie dabei, wieder neue Perspektiven zu entwickeln. Es wird Ihnen helfen, die kleinen positiven Chancen in Ihrer Krise wahrzunehmen. Coaching bedeutet, dass nicht ich Ihnen die Lösung präsentiere, sondern ich Sie darin begleite, die Lösung und auch Ihre innere Kraft in sich selbst zu finden, damit Sie diese nachhaltig in Ihr Leben integrieren können.

Meine Methoden im Coaching

Ich arbeite systemisch, ressourcen- und lösungsorientiert. Neben verschiedenen Kreativtechniken sowie Biografiearbeit verwende ich gerne die Möglichkeit der ganzheitlichen Strukturaufstellungen, um an den Kern des Themas zu gelangen oder einen anderen Blickwinkel auf die Situation zu ermöglichen. Gerade Aufstellungen helfen den größeren Zusammenhang zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und Klarheit über die nächsten Schritte zu bekommen, die das Unterbewusstsein womöglich schon kennt.

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Neben meiner Arbeit als Coach bin ich auch ausgebildete Trauerbegleiterin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder nach Trennungen oder Tod eines nahestehenden Menschen. Erfahren Sie gerne mehr unter https://sutor-trauerbegleitung.de

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Mein Blog

Auf meinem Blog finden Sie Gedanken, Tipps und Denkanstöße zu vielen Lebensthemen.

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Mehr über mich ...

Ich bin systemischer, ganzheitlicher Coach und Trauerbegleiterin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

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